Lausnin Mataræði Review

Gagnrýnandi: Jack Brunsen
Bakgrunnur: 14 ára reynslu í Health & Fitness Industry.
Category: Þjálfun & Mataræði
Vara Einkunn: 5 Stars

Gleymdu fads og fara með Mataræði Lausn

Það eru mataræði áætlanir sem lofa einni nóttu kraftaverk en aðeins skila stórum tags verð og óhollt matarvenjur. Aðrir hafa fylgjendur sveltandi sig sem þeir eyða öllum vakandi stund í ræktina á hlaupabretti. "The Diet Solution" er ekki einn af þeim áformum.

"The Diet Solution" sem gerir nóg af loforð, en það á endanum, það skilar í raun. Þetta forrit stuðlar sig sem alhliða handbók sem mun hjálpa notendum missa óæskileg fitu en auka orku þeirra og orku á sama tíma.

Ólíkt svo mörgum öðrum forritum þarna úti, bók Isabel De Los Rios "The Diet Solution" gefur lesendum nákvæmlega hvað þeir eru á eftir og nákvæmlega hvað það loforð. Í bók sinni 99-síðu, De Los Rios lýsir forrit sem blandar heilbrigða lifnaðarhætti, jákvæð liðsauka, vísindi og góður, gamla tísku commonsense.

Hvað gerir De Los Rios slíkt vald á þyngd tap?

De Los Rios er æfing og næring sérfræðinga með meira en áratug á þessu sviði. Hún er eigandi eigin aðstöðu sína og hefur varið nægan tíma á sviði hjálpa eigin viðskiptavinum sínum grein fyrir því sem þeir voru á eftir. Með rannsóknum, reynslu-og-villa og kostgæfni, De Los Rios hefur safnað staðreyndir um þyngdartap og eignarhlutir þeirra í bók sinni "The Diet Solution".

Ef þú ert að leita að dæmigerða fæði ráðgjöf til að styrkja með því De Los Rios, þú ert út af heppni. Hennar standa á næringu ekki fylgja almennum. Það þýðir hins vegar að halda heilsu og jafnvægi vel í huga eins og það snýr baki við næringarfræðilegu skortir tíska mataræði og strangar forrit sem pyndingar notendur meira en þeir hjálpa.

Svo, hvað getur þú búist við að fá þegar þú lesið "The Diet Lausn?"

A náttúrulegur-fæddur kennari, De Los Rios er alvarlegur óður í gerð viss lesendur sína að skilja nákvæmlega hvernig á að léttast og halda það burt. Hún kennir bókstaflega fólk, skref-fyrir-skref hvað þeir þurfa að gera og hvernig á að gera það. Hún gengur einnig þeim í gegnum áætlanir máltíð, uppskriftir, innkaup listi og fleira. De Los Rios er ekki bara að benda aðgerðir og láta fólk hangandi um hvernig á að gera það gerast.

Í hjarta De Los Rios "program" The Diet Solution "er aðgerðaáætlun til að hjálpa lesendum að snúa heilbrigðari matarvenjur í lífsstíl breyting. Þetta er eina leiðin til að raunverulega halda tap og tryggja að Yo-Yo þyngd sveiflur gera sér stað ekki.

Þó að ná kjörþyngd er markmið, De Los Rios bera einnig fylgjendur fjölda af öðrum fríðindum. Áætlun hennar er hannað ekki aðeins til að hjálpa fólki varpa pund, en einnig lækka blóðsykur, auka orku þeirra, lækka kólesteról og í rauninni bara bætt árangur ástand líkamans.

De Los Rios er þetta allt og hún gerir áætlun sína skemmtilegt að fylgja. Hún er ekki þræll bílstjóri með óraunhæfar væntingar.

Hvað gerir vinnuáætlun De Los Rios '?

Það kemur allt niður á hvernig hún leiðir að borða og næringu. Til að setja lesendur á réttri leið hún:

• Byrjar með sálfræðileg - Vonlaus þyngd er oft raunin í huga yfir málið. Til að setja lesendur í rétta ramma huga, hvetur hún þá til að hreinsa huga þeirra, trú á viðleitni þeirra, segja bless við neikvæðar hugsanir og fá framinn. Hún er einnig mikil trú á að setja markmið og nota jákvæðar staðhæfingar til að hjálpa á leiðinni.
• Tekur ekki næringu eins og a setja-í-stein hlutur - Engar tvær fólk er nákvæmlega eins og De Los Rios skilur þetta. Til að tryggja lesendur hafa forrit sem er nákvæmlega sniðin að þörfum þeirra, heimilisföng hún efnaskipti gerð, skapa persónuleg áætlanir máltíð og velja bestu matvæli fyrir einstaklinginn. Hún gengur jafnvel lesendur með ákvörðun besta prótein-kolvetna-feitur þeirra hlutföll.
• Fær niður við staðreyndir - De Los Rios fjallar hver helstu hópa mat og ýmsar sérstakar matvæli í kjölinn. Hún segir staðreyndir um tiltekin matvæli beint upp og ekki rífa kýla á hver sjálfur til forðast.
• Tilboð nóg af hvatningu - Getting í lífi og læra að borða betur til að mæta persónulegum næringarþörf er ekki auðvelt. Þó að skipuleggja De Los Rios "einfalda ferli, tekur hún viðleitni sína enn frekar. Frekar en að henda út gera og don'ts, hefur hún einnig skapað aðgerðaáætlun skref til að hjálpa lesendum að gera og styrkja jákvæðar breytingar í lífi sínu.

Þó að "The Diet Solution" er bara þessi, De Los Rios er ekki eftir þörf fyrir hreyfingu út úr myndinni. Bókin er ekki smáatriði áætlun, hins vegar. Í staðinn leggur hún að jafnvægi æfingaáætlun er styrkur þjálfun, hjartalínurit og líða þjálfun samanlagt.

Ef þú ert tilbúinn til að gera a þýðingarmikill breyting á því hvernig þú borðar, útlit og feel, bók Isabel De Los Rios er fyrir þig. De Los Rios mun ganga með þér hvert skref og hjálpa þér að snúa góð næring í daglegum vana sem þú getur lifað með.