رژیم غذایی راه حل را نقد کنید

داور: جک Brunsen
سابقه و هدف: 14 سال در صنعت سلامت و تناسب اندام را تجربه کنند.
رده: آموزش و رژیم غذایی
امتیاز: 5 ستاره

را فراموش کرده ام Fads و برو با استفاده از راه حل رژیم غذایی

برنامه غذایی هستند که وعده معجزه یک شبه اما تنها ارائه برچسب قیمت و بزرگ عادات ناسالم خوردن وجود دارد. دیگران دارند پیروان خود را گرسنه هر لحظه بیداری را صرف در یک ورزشگاه در یک کار پر زحمت است. "راه حل رژیم غذایی" یکی از این برنامه نیست.

"راه حل رژیم غذایی باعث می شود مقدار زیادی از وعده است، اما آن را در پایان، آن را واقعا ارائه می شود. این برنامه خود را ترویج به عنوان یک راهنمای جامع برای کمک خواهد کرد که کاربران از دست دادن چربی های ناخواسته در حالی که افزایش انرژی و نشاط خود را در همان زمان.

بر خلاف بسیاری از برنامه های دیگر وجود دارد، کتاب ایزابل د لوس ریوس "رژیم غذایی راه حل" به خوانندگان دقیقا همان چیزی است که آنها بعد از هستی و دقیقا همان چیزی است که آن را وعده داده است. در کتاب 99 صفحه ای او، د لوس ریوس به تشریح برنامه می آمیزد که عادات سالم، تقویت مثبت، علوم و خوب، قدیمی مد commonsense.

چه چیزی باعث د لوس ریوس به گونه ای قدرت در کاهش وزن؟

د لوس ریوس ورزش و کارشناس تغذیه با بیش از یک دهه در این زمینه است. او دارای امکانات خصوصی خود را و مقدار زیادی از زمان را در زمینه کمک به مشتریان خود را برای پی بردن به نتایج آنها بعد از صرف شده است. از طریق تحقیق، آزمایش و خطا و سعی و کوشش، د لوس ریوس حقایق در مورد از دست دادن وزن و کاهش سهام آنها را در کتاب خود "راه حل رژیم غذایی" جمع آوری شده است.

اگر شما به دنبال توصیه های رژیم غذایی معمول به د لوس ریوس به تقویت شود، شما از شانس. او در مورد تغذیه جریان اصلی ایستاده اند. آن را ندارد، با این حال، حفظ سلامتی و تعادل به خوبی در ذهن آن را به عنوان تبدیل آن بر فاقد مواد مغذی رژیم های نامناسب و برنامه های دقیق است که شکنجه از کاربران بیشتر کمک می کنند.

بنابراین، آنچه می تواند به شما انتظار می رود تا زمانی که شما "راه حل رژیم غذایی؟

معلم طبیعی متولد شده است، د لوس ریوس جدی در مورد حصول اطمینان از خوانندگان او را درک دقیقا چگونه به از دست دادن وزن و نگه داشتن آن است. او به معنای واقعی کلمه مردم، گام به گام، آنچه که باید انجام دهید و چگونه این کار را می آموزد. او همچنین آنها را پیاده از طریق برنامه غذایی، دستور العمل ها، لیست خرید و بیشتر. د لوس ریوس نه تنها نشان می دهد اعمال و ترک مردم حلق آویز در مورد چگونگی ساخت آن رخ می دهد.

در قلب د لس "ریوس" "برنامه رژیم غذایی راه حل، یک طرح عملی برای کمک به خوانندگان تبدیل سالم غذا خوردن عادت به تغییر در شیوه زندگی است. این تنها راه است برای حفظ از دست دادن و اطمینان حاصل شود که نوسانات وزن یو یو اتفاق نمی افتند.

در حالی که رسیدن به وزن ایده آل است که هدف، د لوس ریوس نیز ارائه پیروان تعدادی از مزایای دیگر. برنامه او طراحی شده است نه تنها برای کمک به مردم ریختن پوند، بلکه به کاهش قند خون، افزایش انرژی آنها، کاهش کلسترول و اساسا بهبود تهویه کلی بدن است.

د لوس ریوس همه از این و او برنامه خود را لذت بخش می سازد. او راننده بنده با انتظارات غیر واقعی نیست.

کار برنامه د لوس ریوس؟

این همه پایین می آید به او نزدیک خوردن و تغذیه. برای قرار دادن خوانندگان در راه راست او:

• با روانی شروع می شود - دست دادن وزن است که اغلب مورد ذهن بر ماده است. برای قرار دادن خوانندگان در قاب سمت راست ذهن، او را تشویق می کند آنها را برای روشن شدن ذهن خود، در تلاش آنها بر این باورند، خداحافظی به افکار منفی و دریافت متعهد است. او همچنین اعتقاد زیادی در تعیین اهداف و با استفاده از مثبت به کمک در امتداد راه است.
• آیا تغذیه به عنوان یک چیز مجموعه ای در سنگ را ندارد - هیچ دو نفر دقیقا به طور یکسان و د لوس ریوس را درک این. برای اطمینان از خوانندگان برنامه ای است که متناسب با نیازهای واقعی آنها به آدرس نوع سوخت و ساز، ایجاد برنامه غذایی شخصی و انتخاب بهترین مواد غذایی برای فرد است. او حتی پیاده خوانندگان را از طریق تعیین بهترین پروتئین کربوهیدرات چربی خود را نسبت.
• می شود به حقایق - د لوس ریوس هر یک از گروه های غذایی اصلی و تعدادی از مواد غذایی خاص در عمق است. او می گوید که واقعیت در مورد غذاهای خاص راست به بالا و مشت که بر روی آنهایی که برای جلوگیری از کشیدن.
• مقدار زیادی از تشویق - به روال و یادگیری به غذا خوردن بهتر به نیازهای تغذیه ای شخصی است آسان نیست را ممکن می سازد. در حالی که طرح د لوس ریوس 'ساده این روند، وی تلاش های خود طول می کشد بیشتر است. به جای پرتاب انجام داد و ندهید، او نیز مراحل اقدام برای کمک به خوانندگان و تقویت تغییرات مثبت در زندگی آنها است.

در حالی که "راه حل رژیم غذایی" درست است که، د لوس ریوس نیاز برای ورزش خارج از صحنه را ترک کنید. کتاب نشانی از طرح جزئیات نیست، با این حال. در عوض، او توصیه می کند یک برنامه ورزشی متعادل شامل تمرینات قدرتی و قلبی و آموزش فاصله ترکیب می باشد.

اگر شما آماده برای ایجاد یک تغییر معنی دار در راه که می خورید، نگاه و احساس، کتاب ایزابل د لوس ریوس است برای شما. د لوس ریوس به راه رفتن با شما در هر مرحله از مسیر و کمک به تغذیه مناسب تبدیل به یک عادت روزانه است که شما می توانید با زندگی.