Η κριτική Λύση Διατροφή

Κριτής: Jack Brunsen
Ιστορικό: 14 χρόνια εμπειρίας στη βιομηχανία υγείας & Fitness.
Κατηγορία: Εκπαίδευση & Διατροφή
Αξιολόγηση προϊόντος: 5 Αστέρια

Ξεχάστε του φαινομένου και πηγαίνετε με τη Λύση Διατροφή

Υπάρχουν σχέδια διατροφής που υπόσχονται μια μέρα στην άλλη θαύματα, αλλά μόνο διοχετεύουν μεγάλες πινακίδες αναγραφής της τιμής και ανθυγιεινές διατροφικές συνήθειες. Άλλοι έχουν οι οπαδοί πεθαίνουν από την πείνα οι ίδιοι, δεδομένου ότι ξοδεύουν κάθε ξυπνώντας στιγμή σε ένα γυμναστήριο σε διάδρομο. «Η λύση Δίαιτα" δεν είναι ένα από αυτά τα σχέδια.

«Η λύση Διατροφή" κάνει πολλές υποσχέσεις, αλλά στο τέλος, που θα παρέχει πραγματικά. Αυτό το ίδιο το πρόγραμμα προωθεί ως ένα ολοκληρωμένο οδηγό που θα βοηθήσει τους χρήστες να χάσουν το ανεπιθύμητο λίπος αυξάνοντας παράλληλα την ενέργεια και τη ζωτικότητά τους, την ίδια στιγμή.

Σε αντίθεση με τόσα πολλά άλλα προγράμματα εκεί έξω, ebook Isabel De Los Rios »« Η λύση Διατροφή »δίνει στους αναγνώστες τι ακριβώς ψάχνετε και ακριβώς αυτό που υπόσχεται. Σε 99-σελίδα το βιβλίο της, De Los Rios περιγράφει ένα πρόγραμμα που συνδυάζει υγιεινές συνήθειες, θετικών ενισχύσεων, της επιστήμης και παλιού, καλού-μόδας κοινή λογική.

Αυτό που κάνει De Los Rios μια τέτοια αρχή στην απώλεια βάρους;

De Los Rios είναι μια άσκηση και τη διατροφή των εμπειρογνωμόνων με πάνω από μια δεκαετία στον τομέα αυτό. Κατέχει το δικό του ιδιωτικό εγκαταστάσεις της και έχει περάσει αρκετό χρόνο στον τομέα βοηθώντας το δικό τους πελάτες της, συνειδητοποιούν τα αποτελέσματα ήταν μετά. Μέσω της έρευνας, δοκιμής και λάθους και επιμέλεια, De Los Rios έχει συγκεντρώσει τα στοιχεία για την απώλεια βάρους και των μετοχών τους στο βιβλίο της «Η λύση Διατροφή".

Αν ψάχνετε για τυπικές συμβουλές διατροφής για να ενισχυθεί μέσω της De Los Rios, είστε από την τύχη. Της στάση σχετικά με τη διατροφή δεν ακολουθεί την επικρατούσα τάση. Εκτιμά, ωστόσο, να έχετε υγεία και την ισορροπία καλά στο μυαλό, καθώς γυρνά την πλάτη σε θρεπτικά λείπει δίαιτες της μόδας και αυστηρή προγράμματα που βασανιστήρια χρήστες περισσότερο από ό, τι βοήθεια.

Οπότε, τι μπορείτε να περιμένετε να πάρετε όταν διαβάζετε "Η λύση διατροφή;"

Μια φυσική-γεννημένος δάσκαλος, De Los Rios είναι σοβαρή για να διασφαλίσουμε τους αναγνώστες να καταλάβει ακριβώς πώς να χάσουν βάρος και να το κρατήσετε μακριά. Διδάσκει στην κυριολεξία άνθρωποι, βήμα-βήμα, τι πρέπει να κάνουν και πώς να το κάνουμε. Περπατάει τους και μέσω των σχεδίων γεύμα, συνταγές, λίστες για ψώνια και άλλα. De Los Rios δεν προτείνει μόνο δράσεις και να αφήσουν τους ανθρώπους που κρέμεται από το πώς να το κάνει να συμβεί.

Στην καρδιά του «Η λύση Διατροφή" De Los Rios »πρόγραμμα είναι ένα σχέδιο δράσης για να βοηθήσει τους αναγνώστες σειρά υγιεινών διατροφικών συνηθειών σε μια αλλαγή τρόπου ζωής. Αυτός είναι ο μόνος τρόπος για να διατηρήσουν πραγματικά την απώλεια και να διασφαλίσουν ότι yo-yo διακυμάνσεις βάρους δεν εμφανίζονται.

Ενώ η επίτευξη ιδανικού βάρους είναι ο στόχος, De Los Rios προσφέρει, επίσης, οι οπαδοί μια σειρά άλλων παροχών. Το πρόγραμμα της είναι σχεδιασμένο όχι μόνο για να βοηθήσει τους ανθρώπους να ρίξει λίρες, αλλά και μείωση του σακχάρου στο αίμα, αύξηση της ενέργειας τους, μειώνουν τη χοληστερόλη και ουσιαστικά τη βελτίωση της συνολικής ακριβώς κλιματισμού του σώματος.

De Los Rios κάνει όλα αυτά και κάνει το πρόγραμμά της ευχάριστο να ακολουθήσει. Δεν είναι ένας οδηγός σκλάβων με μη ρεαλιστικές προσδοκίες.

Αυτό που κάνει το πρόγραμμα εργασίας De Los Rios »;

Όλα έρχεται κάτω στο πώς προσεγγίσεις φαγητό και τη διατροφή. Για να βάλετε τους αναγνώστες στο σωστό δρόμο που:

• Ξεκινά με την ψυχολογική - Η απώλεια βάρους είναι συχνά μια υπόθεση του νου επί της ύλης. Για να βάλετε τους αναγνώστες στο σωστό πλαίσιο του μυαλού, που να τους ενθαρρύνει να καθαρίσει το μυαλό τους, πιστεύουν στις προσπάθειές τους, να πω αντίο σε αρνητικές σκέψεις και να δεσμευτεί. Είναι επίσης ένα τεράστιο πιστός στον καθορισμό των στόχων και με θετικές επιβεβαιώσεις για να βοηθήσουν στην πορεία.
• Δεν λαμβάνει διατροφή ως ένα πράγμα που-σε-πέτρα - Κανένας άνθρωπος δεν είναι όμοιος με τον άλλο και De Los Rios το καταλαβαίνει αυτό. Για να εξασφαλιστεί αναγνώστες έχουν ένα πρόγραμμα που είναι προσαρμοσμένο στις ακριβείς ανάγκες τους, που αντιμετωπίζει μεταβολικό τύπο, δημιουργώντας την προσωπική σχέδια για το γεύμα και επιλέγοντας τα καλύτερα τρόφιμα για το άτομο. Περπατάει ακόμα και τους αναγνώστες μέσα από τον καθορισμό των βέλτιστων πρωτεϊνών-υδατανθράκων-λιπών από τους δείκτες τους.
• Κατεβαίνει προς τα πραγματικά περιστατικά - De Los Rios συζητά κάθε μία από τις μεγάλες ομάδες τροφίμων και μια σειρά από συγκεκριμένα τρόφιμα σε βάθος. Λέει τα γεγονότα σχετικά με ορισμένα τρόφιμα κατ 'ευθείαν επάνω και να μην γράψετε χαριστικά σε ποια να αποφύγετε.
• Προσφορές του επιβράβευση - Να πάρει σε μια ρουτίνα και να μάθουν να τρώνε καλύτερα για να ικανοποιήσουν τις προσωπικές ανάγκες διατροφής δεν είναι εύκολο. Ενώ το σχέδιο De Los Rios 'απλοποιεί τη διαδικασία, παίρνει τις προσπάθειές της περαιτέρω. Αντί να ρίξει έξω την έκανε και Don'ts, έχει δημιουργήσει επίσης μέτρα δράσης για να βοηθήσει τους αναγνώστες να κάνουν και να ενισχύσει τις θετικές αλλαγές στη ζωή τους.

Ενώ «Η λύση Διατροφή" είναι ακριβώς αυτό, De Los Rios δεν αφήνει την ανάγκη για άσκηση από την εικόνα. Το βιβλίο δεν λεπτομερώς ένα σχέδιο, όμως. Αντ 'αυτού, συνιστά ένα ισορροπημένο πρόγραμμα άσκησης περιλαμβάνουν ασκήσεις ενδυνάμωσης, καρδιο και κατάρτιση σε συνδυασμό διάστημα.

Εάν είστε έτοιμοι να κάνετε μια σημαντική αλλαγή στον τρόπο που τρώτε, εμφάνιση και αίσθηση, το βιβλίο Isabel De Los Rios είναι για σας. De Los Rios θα περπατήσει μαζί σας σε κάθε βήμα της διαδρομής και να σας βοηθήσουν να ενεργοποιήσετε την καλή διατροφή σε μια καθημερινή συνήθεια που μπορείτε να ζήσετε με.