فرن حرق الدهون مراجعة
المراجع : جاك Brunsen
خلفية : 14 عاما من الخبرة في صناعة الصحة واللياقة البدنية.
الفئة : التدريب والنظام الغذائي
تصنيف المنتجات : 5 نجوم 
حصول الهيئة تريد مع 'وفرن حرق الدهون"
"وفرن حرق الدهون" وعود لتعليم الناس كيفية الحصول على العجاف ، قوية وصحية. يتباهى "معجزة 15 دقيقة" التي يمكن أن تغير الطريقة التي ينظر الناس في ممارسة الرياضة والدخول في الشكل. أنها تعد أيضا من خلال شريحة الارتباك داخل كل والخرافات التي تحيط اتباع نظام غذائي وممارسة الرياضة.
قرأت ما يكفي... اضغط هنا للتحقق من "وفرن حرق الدهون' الآن!
هل حقا كل هذا؟ ما يجعل هذه الخطة ويبوك الداعمة لها تختلف كثيرا عن كل الآخرين من هناك؟
باعتبارها واحدة من اللياقة البدنية الأكثر مبيعا والكتب الصحية في كل العصور "، وفرن حرق الدهون" تفي بوعودها وعلى ما يرام بعد ذلك.
بادئ ذي بدء ، لا قطع المؤلف روب بولوس من خلال الارتباك في كل ذلك بدعة الوجبات الغذائية وممارسة البرامج عجب بإنشائها. انه يحصل على درجة الحرارة في هذه المسألة وتساعد الناس على معالجة شواغلها الخاصة حول الوزن في سهل ، وسهلة للقراءة الطريقة.
في حين أن "وفرن حرق الدهون" لا أقصر يبوك هناك على هذا الموضوع في 162 صفحات ، بولوس يجعل كل عدد الصفحات. تبدأ القراءة ، وسوف لا تريد أن تتوقف.
بولوس هو متحمس واللياقة البدنية والخبراء. كما المؤسس والرئيس التنفيذي لصفر لياقة البطل ، فهو الآن إلى السلطة في النظام الغذائي وممارسة الرياضة. لم يكن هذا هو الحال دائما ، وربما على الرغم من أن هذا السبب "وفرن حرق الدهون" غير مقنعة تماما.
كلاهما صمم الكتاب والبرنامج الشامل للوصول إلى الناس ، ومتوسط اليومية تتطلع للحصول على أفضل معالجة لياقتهم البدنية ومستويات الوزن. بولوس لا يتحدث الى القراء وانه لا صنبور قبالة حول البرنامج انه لم تكن هناك حاجة أو حاولت ذلك. في الواقع ، وجاء الكثير من البحث عن "وفرن حرق الدهون" من جهود بولوس "التجربة والخطأ الخاصة على فقدان الوزن.
بولوس ، مثل كثيرين آخرين ، وحاول نصيبه من الوجبات الغذائية ، والتدريبات ، وملاحق وحبوب منع الحمل ، وكان يتغذى عادي مع كل ذلك. من خلال البحث والاجتهاد ، واكتشف انه التقنيات يتوسع في "فرن" عملت فعلا. بعد سنوات من الفشل ، وكان قادرا على إسقاط £ 42 بوصة و 10 من وسطه ، وتكريس أقل من ساعة في الأسبوع لممارسة الرياضة ودون الحاجة إلى المكملات الغذائية ، والوجبات الغذائية غير فعالة أو الأدوات من القوادون.
قرأت ما يكفي... اضغط هنا -- إلى المغادرة "وفرن حرق الدهون' الآن!
بعد أن تبين له انه انسحب تقنيات عملت معا -- واصلت العمل -- بولوس مشتركة لهم مع زوجته. انها ، أيضا ، تسليط جنيه ، وأبقت عليهم الخروج. قبل فترة أطول بكثير جدا ، تم جلب الأصدقاء وأفراد الأسرة الآخرين في السر على ولدت "وفرن حرق الدهون".
اليوم ، وقد تم بولوس قادرة على تبادل الأفكار مع أكثر من 70000 شخص في أنحاء العالم. وقد تم بيع الكتاب الاليكترونى له في أكثر من 137 بلدا ، وقد أثبتت فعاليتها بالنسبة للنساء والرجال والأطفال.
إذا كنت تفكر بأن "المعجزة 15 دقيقة" لا يمكن أن توجد ، اعتقد مرة اخرى. بولوس يحدد بوضوح له سهلة الاستخدام لخطة في الكتاب وتبين أنها لا تأخذ المنتجات براقة ، وملاحق مكلفة وخطرة في كثير من الأحيان أو بدعة الوجبات الغذائية التي تجويع الجسم من العناصر الغذائية الهامة لإحداث تغيير حقيقي في مستويات اللياقة البدنية والوزن.
لذا ، كيف يعمل؟
ويستند "وفرن حرق الدهون" على هذه النقاط هي :
- الواقعية -- على عكس الكثير من خبراء اللياقة البدنية الأخرى الذين يحبون الحديث حول هذه النقطة ، بولوس يحصل حقيقية مع قرائه. واعد الجميع بدلا من "هيئة أحلامهم" ، كما يوحي أنها تركز أكثر على الحصول على أفضل هيئة يمكن أن يكون لها. منذ نوع الجسم ، ويمكن أن تلعب الوراثة دورا كبيرا في كيفية الهزيل العضلات أو أي شخص يمكن أن تصبح في نهاية المطاف والبقاء في صحة جيدة ، بولوس يجعل هذه النقطة في غاية الوضوح. بعد كل شيء ، جرعة صحية من الواقعية... حسنا... هو صحي!
- تدريب القوة -- بولوس وهو مؤمن كبير في السماح للهيئة القيام حرق الدهون لنفسها. ولهذه الغاية ، يتوقف إلى حد كبير برنامجه على أهمية بناء العضلات لحرق الدهون. بعد كل شيء ، فقد ثبت علميا كتلة العضلات الهزيل لحرق مزيد من السعرات الحرارية في اليوم. كل رطل من العضلات العجاف ، وعلى سبيل المثال ، يتطلب اضافي 40-50 سعرة حرارية في اليوم بالمقارنة مع رطل من الدهون في الجسم. بالاضافة الى ذلك ، كتلة العضلات الهزيل يزيد من معدل الأيض يستريح ، وهو ما يعني أيضا العضلات تحرق الدهون في الجسم 24 / 7.
- وهناك نوع مختلف من القلب -- بينما كان يعمل في القلب والرئتين غير ذات أهمية حيوية ، لا تنصح بولوس طويلة ، والمستمدة من إجراءات القلب. سوف المطاحن الى لا مكان ، لا يحرق الدهون ، ولكن باستخدام كثافة عالية في ممارسة فترات وجيزة في حين لا تزال تعطي نظام القلب والأوعية الدموية تجريب تشتد الحاجة إليها.
- اتباع نظام غذائي -- لا أعتقد أنك سوف تحصل بعيدا عن "وفرن حرق الدهون" دون بعض النصائح حول التغذية السليمة ، كذلك. في حين انه لا يحدد جامدة ، من المستحيل أن تتبع خطة لتناول الطعام ، وبولوس لا نوصي بشدة اتباع نظام غذائي غني في الأطعمة التي تغذي الجسم بشكل صحيح في الواقع. هو معجب كبير من تغذية الجسم على مدار اليوم وشرب الكثير من الماء.
- العادات الجيدة الأخرى -- وفي نهاية اليوم ، وتقديم المشورة بولوس "حرق الدهون يأتي كل ذلك لبناء عادات صحية. وهناك عدد قليل من التعقل وتوصياته الأخرى للحد من التوتر والحصول على مبلغ محترم من النوم عندما يكون ذلك ممكنا.
"وفرن حرق الدهون" ليست بدعة والمشاهير حمية لا يدعو إلى الكثير من المعدات باهظة الثمن. أيضا ، بسعادة ، لا يدعو إلى تسلسل نفسك الى صالة الالعاب الرياضية أو الحصول على بالأغلال وصولا الى تناول أطعمة معينة فقط في كل وقت. ما تقوم به هو الدعوة إلى تفاني المعتدل لخطة المنطقية التي تأخذ نظام غذائي وممارسة الرياضة والرفاهية الشخصية في القلب.
إذا كنت على البحث عن خطة التي يمكن أن تغير حقا الطريقة التي الشكل والمظهر للأفضل "، وفرن حرق الدهون" هو لك.
قرأت ما يكفي... اضغط هنا -- إلى المغادرة "وفرن حرق الدهون' الآن!
